Classes
Classes
YOGA
BARRE
RHYTHM & BURN
PILATES
V2MAX
YOGA
BARRE
RHYTHM & BURN
PILATES
V2MAX
Schedule
Schedule
Special Deal
โปรโมชั่นสำหรับลูกค้าใหม่
ราคาพิเศษ 1,999 บาท
ลงทะเบียนรับสิทธิทดลอง
Teacher
Inspire
V2Max Inspire by K. Pum
My energetic and happy time here at Yoga & Me
Yoga Inspire by K. Pornphen
จุดเริ่มต้นเพราะเราอยากออกกำลังกาย เพราะอายุของเราด้วยค่ะ
Pilates Inspire by K. Buapetch
เมื่อแกนกลางแข็งเเรง อะไรๆมันก็ง่ายขึ้นค่ะ
Barre Inspire by K. Jiranun
ตั้งใจออกกำลังกายควบคู่กับการคุมอาหาร ลดน้ำหนักได้ถึง 7 กก.เลยค่ะ ...
Inspire
V2Max Inspire by K. Pum
My energetic and happy time here at Yoga & Me
News & Blog
พิลาทิสคืออะไร? คู่มือสำหรับมือใหม่ที่อยากเริ่มต้นฝึก
พิลาทิสคืออะไร? คู่มือสำหรับมือใหม่ที่อยากเริ่มต้นฝึก...
วิธีรักษาออฟฟิศซินโดรม แบบไม่พึ่งหมอ ด้วยการฝึกโยคะ
วิธีรักษาออฟฟิศซินโดรม แบบไม่พึ่งหมอ ด้วยการฝึกโยคะ “ออฟฟิศซินโดรม” (Office Syndrome)...
โยคะเบื้องต้น สำหรับผู้ที่ไม่เคยฝึกมาก่อน
โยคะเบื้องต้น สำหรับผู้ที่ไม่เคยฝึกมาก่อน...
โยคะ กับ พิลาทิส ต่างกันยังไง? แบบไหนเหมาะกับเรา
หลายคนสงสัยว่าโยคะกับพิลาทิสต่างกันยังไง? 🧐 💚 จริงๆ...